La instructora de yoga y bailarina Dafne Schilling dirigirá el cierre del Bienestar Fest el 25 de octubre a las 18 en el Hipódromo de Palermo. El evento, organizado por LA NACION y OSDE, se realizará el sábado 24 y domingo 25 de octubre. Schilling es creadora del método Intención en Movimiento, que combina yoga, danza y expresión corporal.
La instructora de yoga, bailarina y creadora del método Intención en Movimiento, Dafne Schilling, estará a cargo del cierre del Bienestar Fest el domingo 25 de octubre a las 18 en el Hipódromo de Palermo. El festival, organizado por LA NACION y OSDE, se desarrollará el sábado 24 y el domingo 25 de octubre.
Schilling define su método como una propuesta que fusiona yoga, danza y expresión corporal para facilitar la conexión con las emociones. “Intención en movimiento siempre busca que haya conexión entre las personas, que a través del baile, de dinámicas y juegos corporales podamos olvidarnos de la individualidad por un ratito y conectarnos todos como una misma tribu para expandir con nuestros cuerpos algo que es mucho más grande que nosotros mismos: una energía y un momento en común”, declaró Schilling.
La creadora del método agregó que esa conexión permite “salirte de tu propio ego, de tu historia y narrativa y te sintonizás naturalmente con el amor, con la expansión, con el disfrute, con la alegría y con la felicidad”.
En el contexto de la virtualidad y el uso de pantallas, Schilling mencionó estudios científicos que destacan la importancia de la conexión social para el bienestar y la salud mental. Uno de ellos, realizado en la Universidad de Oxford y dirigido por el antropólogo evolutivo Robin Dunbar, concluyó que el movimiento sincronizado con otras personas aumenta la liberación de neurotransmisores vinculados al placer y la conexión social.
“Esta es una práctica que genera conexión social. Hoy la soledad es uno de los agentes que más mata y desconecta a las personas. Además, a través del baile y el movimiento liberamos endorfinas, transpiramos y nos sentimos mejor. La música nos inspira y motiva, conduce el viaje en conjunto con el cuerpo, generando un mix sincronizado que se siente como si los cuerpos fueran un coro en movimiento”, sostuvo Schilling.
La organizadora de eventos de bienestar señaló que este tipo de experiencias libera emociones y que para ella no hay nada más poderoso para el ser humano que sentirse parte de algo más grande que uno mismo. En ese sentido, consideró que hacer el cierre del Bienestar Fest es una gran motivación: “Es un honor, porque se trata de captar toda la energía de los dos días de festival y celebrar todo lo que pudimos hacer: desde participantes hasta ayudantes, técnicos, todos. Eso es una intención re profunda, unirnos y celebrar haber venido, haber llegado hasta acá, a esta parte del año y celebrar esta intención que es el bienestar”.
Schilling afirmó que el bienestar puede entrenarse a partir de hábitos cotidianos y no necesariamente de grandes acciones. “Hoy en día es muy poderoso tejer puentes y unir todas las disciplinas en un mismo lugar y en un mismo evento, para que la gente se lleve diferentes formas de sanar, de encontrarse con su cuerpo, mente y espíritu”, concluyó.
Para más información sobre la agenda y las entradas, se puede acceder al sitio del evento.